1. tréninkový víkend

O víkendu 21.–22. března 2026 proběhl v Ostravě první společný tréninkový víkend Krajské atletické akademie Ostrava, Sportovního centra mládeže a Talent týmu Moravskoslezského kraje. Akce se zúčastnilo celkem 44 atletů a 16 trenérů a členů doprovodu.

Do programu byli zapojeni atleti KAAO, SCM i vybraní sportovci žákovských kategorií zařazení do Talent týmu. Tréninkový víkend vedla Marie Valová společně s trenérským týmem napříč jednotlivými atletickými sekcemi.

Program byl zaměřen převážně na kondiční přípravu. Jednotlivé tréninkové jednotky probíhaly společně podle specializací, což atletům umožnilo nejen kvalitní přípravu, ale také sdílení zkušeností a navázání kontaktů s vrstevníky z dalších oddílů Moravskoslezského kraje.

Hlavním cílem víkendu bylo přiblížit mladým sportovcům systém fungování a rozvoje v rámci struktur KAAO a zároveň podpořit jejich motivaci pro další atletický růst.

Součástí programu byl také workshop zaměřený na využití tenisového míčku pro aktivaci chodidla před tréninkovou zátěží a techniky automasáže, které mohou pomoci v regeneraci i prevenci přetížení.

První společné soustředění tak nabídlo nejen kvalitní tréninkové podmínky, ale také prostor pro budování týmové atmosféry a spolupráce mezi mladými atlety napříč kluby regionu.

Přejít nahoru