Zázemí akademie

Atletům zařazeným do KAAO slouží k všeobecnému rozvoji nejlepší atletické zázemí v České republice v podobě sportovního komplexu Městského stadionu Ostrava se dvěma stadiony, tréninkový areál sportovního gymnázia, atletické haly, tunelu, posiloven, rehabilitací, vrhačských areálů a nově vznikajících komplexu Ostravské univerzity Černá louka.

Trénink

Městský stadion v Ostravě-Vítkovicích

• Hlavní plocha – certifikace pro vrcholné mezinárodní soutěže, 400 m, 8 drah, vodní příkop, sektory pro skok daleký, vysoký, skok o tyči, vrhy a hody
• Tunel – 100 m
• Rozcvičovací stadion – 400 m, 8 drah, sektory pro skok daleký, vysoký
• Vrhačská louka – vrhy, hody
• Malá vrhačská loučka – vrhy, hody
• Posilovna
• Tělocvična

Atletická hala

• Hlavní plocha – certifikace pro vrcholné mezinárodní soutěže, 200 m, 6 drah, 8 drah v rovince, sektory pro skoky do výšky, dálky, o tyči a vrh koulí
• Atletický tunel – 100 m, sektor pro skok daleký a vysoký
• Posilovna

Víceúčelový sportovní areál Sportovního gymnázia Dany a Emila Zátopkových

• Atletický ovál a sektory pro technické disciplíny
• Posilovna
• Workoutová sestava

Vrhačský areál Nová Ves

• Tartanová rovinka 130 m
• Doskočiště skok daleký (s prknem na trojskok)
• Vrhačská klec (disk, oštěp)
• Oštěpařský sektor
• Koulařský kruh
• Workoutové hřiště
• Šatny a sociální zázemí

Běžecký areál Bělský les

• Síť asfaltových a přírodních stezek s umělým osvětlením využitelná i za tmy
• Workoutové hřiště
• Stepper
• Bench-press
• Běžecký okruh – cca 1 km – se stanovišti pro posilovací cviky — dřep, shyb, šplh, sprint přes překážky, výpady a další.

Zázemí pro sport, zdraví a technologie Ostravské univerzity Černá louka

• Běžecký ovál
• Biomechanická laboratoř napojená na běžecký ovál
• Fyziologická laboratoř
• Laboratoř behaviorálního zdraví

Fyzioterapie, rehabilitace, regenerace

Pro zajištění maximální výkonnosti atleta je klíčová adekvátní regenerace, fyzioterapie a případná rehabilitace. K jejich maximálním využití slouží i související výzkum. K dispozici jsou špičková pracoviště a zázemí Ústavu rehabilitace lékařské fakulty Ostravské univerzity, sportovního gymnázia Dany a Emila Zátopkových a odborného pracoviště EliteFyzio. Pro účely pravidelných kompenzačních cvičení je pak atletům k dispozici tým zkušených terapeutů a zázemí tělocvičen a posiloven Městského stadionu v Ostravě, Sportovního gymnázia i Atletické haly.

Významnou součástí péče a výzkumu jsou také nejmodernější přístroje jako vysokointenzitní laser, SIS systém vysokoindukční magnetoterapie, nízkofrekvenční magnet, ultrazvuk poskytované Ústavem lékařské fakulty Ostravské univerzity (viz níže), dále širokou škálu elektroterapie, lymfoterapie, infrasauny, masáže, vířivky.

Super Inductive System

Princip SUPER INDUCTIVE SYSTEM (SIS) spočívá v intenzivním elektromagnetickém poli, které má pozitivní léčebné účinky na lidskou tkáň. Mezi hlavní léčebné účinky patří především úleva od bolesti, podpora hojení zlomenin, svalová relaxace, svalová stimulace a kloubní mobilizace.

Fyzioterapie BTL Robotický Laser

BTL představuje první inteligentní automatický systém skenování laserem 4. třídy s nejvyšším výkonem a ideální vlnovou délkou. Díky nejvhodnější interakci s tkání umožňuje vlnová délka 1064 nm i ošetření hluboko ležících struktur.
Průměrný výkon 30 W vám nabízí možnost maximalizovat účinky pulzní analgezie, stejně jako provádět silně termické terapie na velkých plochách v krátkém čase.

Hojivý účinek je založen na biostimulaci a urychlení buněčných procesů, které přispívají ke zvýšené produkci ATP a rychlejšímu hojení zranění.

Lékařská péče

Lékařskou péči zajišťují specializovaná pracoviště Nemocnice Agel Ostrava a to v rozsahu

• Individuální vstupní prohlídka – sportovní zátěžové a zdravotní vyšetření
• Sestavení balíčku diagnostických služeb na základě individuálního jednání.
• Komplexní zdravotně diagnostický screening (kombinující služby centra i zdravotnického zařízení)
• Diagnostika aerobní výkonnosti.
• Optimalizace tréninkového zatížení.
• Prevence poškození zdraví při zátěži.
• Diagnostické a preventivní internistické služby bez fyzické zátěže
• Prevence přetížení, ladění sportovní formy, hledání příčiny výkonnostních problémů
• Analýza genetických dispozic umožňující optimalizovat tréninkové zatížení
• Rychlý návrat do tréninkového procesu po zranění. Řešení chronických obtíží pohybového aparátu fyzioterapeutem. Prevence poškození pohybového aparátu
• Diagnostika a zhotovení individuálních anatomických vložek do sportovní obuvi
• Řešení dalších specifických otázek a problémů souvisejících s Vaším sportovním výkonem
• Komplexní krevní testy
• Analýza z vlasů (vyšetření dle konkrétního písemného požadavku KAAO na kanabinoidy, amfetaminy, opioidy, hypnotika a další vybraná psychofarmaka, s výjimkou analýzy na zneužívání hormonálních preparátů)
• Přednostní vyšetření při onemocnění/úrazu (okamžité objednání a vyšetření související s akutním problémem na vyšetření v kterémkoli oboru, zejména na neurologické, interní a ortopedické vyšetření)

Nutriční poradenství

Zásadním prvkem kvalitní přípravy, dobrého zdraví a kondice je harmonická nutrice. KAAO zajišťuje svým členům vstupní prohlídku, individuální konzultace a sestavení jídelníčku zkušeným výživovým poradcem Nutriční poradny Nemocnice AGEL Ostrava -Vítkovice. Součástí vyšetření je odběr a rozbor krve. Na jehož základě jsou nutričními specialistkami doporučeny individuální stravovací plány pro doplnění makro i mikro nutriendů přirozeně za stravy, pro zohlednění způsobu stravování v průběhu běžného dne, v době větší tréninkové zátěže, před a po závodech tak, aby tělo atleta sneslo potřebnou tréninkovou zátěž a přirozenou regeneraci. Vše také s ohledem na případné potravinové alergie či intoleranci.